何気ない日々の出来事と...子どもの成長を綴る...。 " たま~にど "


by ukeyuri
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トレーニング

コウタロウの練習試合から帰り、
頭をスッキリにカットしてからトンキャンまで歩いた。
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トンキャンから見る夕焼けもヤムラランど
その後、某所の車庫にあるトレーニング室へ
先客がいたが
前回よりメニューを増やしイイ汗をかいた。
今日は、腹筋15×3セット
3セット目は20回。
腹筋が連続してできるようになれば、腹の贅肉が・・・
でも、続けることが大事なんだよなぁ~
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by ukeyuri | 2013-01-19 20:58 | 日々のこと